できるだけ体に害のないものをとりたい。
最近、玄米を食べている。
でも、白米と違い外側がついているので
なるべく農薬を使っていないものにしたい。
そこで、このお米を購入した。
可愛いアイガモが田んぼで歩いている姿を想像しても楽しい。
久しぶりのお弁当。
玄米とシンプルおかず。
メインは、じゃがいもとさつまいもの煮物。
農協の産直売り場に美味しそうな小松菜があった。
今朝は小松菜ジュースをつくった。
ヨーグルトの上にのせて頂く。
美味しい〜。
残りは明日の朝に。
野菜ジュースセット。
美味しくて、栄養のあるものをいただこうね。